ひだまり

実践ガイド

辞めさせてもらえないときの相談先|労働局の無料制度と手順

会社に退職を拒否された、退職届を受け取ってもらえない人へ。無期雇用の2週間ルール、退職意思が届いた記録の残し方、総合労働相談コーナー・助言指導・あっせんの違いを、公的資料をもとに分かりやすく解説します。
お助けリスト

転職ロードマップ|何から始める?準備から内定・退職までの5段階

転職したいけれど、何から手をつければいいか分からない。準備・書類・面接・交渉・退職の5段階で、やることと詰まりやすいポイントを順番に整理しました。7回転職して遠回りした私が、当時ほしかった地図です。
実践ガイド

失業保険はいつから?自己都合の給付制限1か月と解除条件

自己都合で辞めた後、お金はいつ入るのか。2025年4月から給付制限は原則1か月に短縮され、決められた教育訓練を受ければゼロにもできます。厚生労働省の資料をもとに、手続きから入金までの順番と、申し出が遅れると1か月ぶんが消える落とし穴まで整理しました。
踏み出す前に

仕事が向いてないときの判断方法|辞める前に確認する3つの質問

仕事が向いてないと感じ、辞めるか迷っている人へ。疲れているだけなのか、職種が合わないのか、今の会社のやり方が合わないのかを3つの質問で整理。転職7回の経験から、辞める前に明日できることも解説します。
実践ガイド

転職後に仕事ができないと落ち込む人へ|7回の転職で分かった対処法

転職後、前職ではできていた仕事ができず、自信を失っている人へ。転職7回の経験から、能力が落ちたように感じる理由、1〜3か月目の変化、仕事を覚える3つの対処法、職場へ確認すべき点を解説します。
踏み出す前に

転職を家族に相談するタイミング|反対されたときの伝え方

転職したいのに家族へ言い出せない人へ。反対の裏にある不安を整理し、相談前に用意する数字、切り出すタイミング、そのまま使える伝え方、反対された後の進め方を解説します。夫婦や親との話し合いで迷う人向けです。
実践ガイド

年下の上司がやりづらい人へ|実体験で分ける2タイプの対処法

年下の上司がやりづらい人へ。私が経験した「気を使われている」「有能だが当たりがきつい」の2タイプをもとに、具体的な対処法を紹介します。7回転職した実体験と厚労省の一次情報から、ストレスで辞めたいときの面接対策まで解説します。
実践ガイド

退職の切り出し方と、引き止めの断り方。誰に最初に言うかで決まる

辞めると決めたのに、切り出せない。誰に先に言うのか、いつ言うのか、引き止められたらどう返すのか。順番を間違えると余計にこじれます。そのまま使えるセリフと、引き止めパターン別の返し方をまとめました。
実践ガイド

面接当日の持ち物と身だしなみ。服より先に見られている4つのポイント

面接の服は決まったのに、当日の細かいことで迷う。カバンに何を入れるか、コートはいつ脱ぐか、雨で靴が濡れたときは。7回転職して何十回も面接を受けた経験から、髪・爪・におい・ひげという服より先に見られる4点と、前日・当日にやることをまとめました。
エージェント入門

転職エージェントを休止したい人へ。退会せずに連絡を止める伝え方

エージェントからの連絡がしんどい。でも断るのが気まずくて、通知を見なかったことにしている。そんなときは「退会」ではなく「休止」という選択があります。そのまま使える連絡文と、引き止められたときの返し方をまとめました。